Capoeira'nın Faydaları
  • Zayıflar ve formunuzu korursunuz.
  • Vicudunuz hız ve çeviklik kazanır.
  • Bacaklarınız ve kollarınız kuvvetlenir.
  • Beliniz ve sırt bölgeniz gelişir.
  • Çalışmayan kas grupları çalışır.
  • Ruhsal ve bedensel disiplin kazanırsınız.
  • Stres atabilirsiniz.
  • Yaşam da sosyalleşirsiniz.
  • Sağlıklı olursunuz.
  • Mücadele etmeyi öğrenebilirsiniz.


  •