Capoeira Çalışırken;
  • Vicudunuzun esnekliğinin gelişmesi için esneme teknikleri ve metodları
  • Kas yapılarının gelişmesi için vicuttaki çalışmayan kasların çalışması
  • Savunma teknikleri ve metodları
  • Capoeira şarkılarını söylemeyi ve enstrumanlarını çalmayı
  • Maculele için basit başlangıç figürleri
  • Capoeira Regional; Capoeira'nın en hızlı sitili, Capoeira teknikleri
  • Akrobasi öğrenebilirsiniz.
  • Brazillian Jiu Jitsu (BJJ)


  •